Запись
Оставьте контакты, менеджер перезвонит и расскажет вам о всех деталях
ЗаботаГармонияЗдоровьеНовый уровень
Ирина Рохвадзе
Специализация
Пилатес всех уровней: кадиллак, реформер, бочка, стул, арка; роллы, фитболы, мячи. Персональные и групповые тренировки
Образование
- Высшее педагогическое образование
- Повышение квалификации: пилатес на мате, большое и малое оборудование
- Изучала спортивную медицину, анатомию, физиологию и биомеханику
- Специалист по функциональному тренингу «Body and mind»
- Специалист по стретчингу
- Личная фитнес-практика – более 10 лет
Достижения
- Фокус на решении ваших задач:
- Изучение своего тела и улучшение его возможностей
- Развитие гармонии между телом и разумом
- Избавление от ощущения дискомфорта и боли
- Обучение контролю над телом
- Философия Ирины: «Движение должно приносить радость, а не боль. Я помогаю почувствовать лёгкость, осознать возможности тела и жить в гармонии с собой».
- Она вдохновляется успехами своих учеников – именно их прогресс мотивирует её на постоянное развитие, а многолетний личный опыт помогает находить подход к каждому.
- Подход Ирины – спокойствие, позитив и целеустремлённость, которые помогают ученикам раскрыть свой потенциал.