Алёна Брыкина

Специализация

персональные тренировки на тренажёрах Пилатеса, тренировки в ТЗ, восстановительный фитнес после травм и заболеваниях ОДА (опорно-двигательного аппарата)

Образование

СПГУП 1989 - 1994гг. Педагог хореограф
Академия Фитнеса World Class 2006 - 2009гг : инструктор ГП, инструктор ТЗ, инструктор танцевальных классов, работа в перинатальный и постперинатальный период, Пилатес на большом и малом оборудовании.
Институт Пилатеса метод Ильзы Лиепа 2007г. Москва.
Курс "ЛФК при нарушениях осанки и заболеваний ОДА" 2008г
2013 - 2016гг лектор и слушатель обучающего центра"Корус" ФХ г.Спб.
2008г Курс "Биомеханическая диагностика при нарушениях осанки" Kalina Sports medicine СПб.
2019г Диагностика и терапия боли в ПОП Школа Медицинского Фитнеса "Медифит"
2020г Курс" Женское здоровье. Pre/post prenatal. Диастаз" г.Москва
2020г Основы персональной тренировки для людей с грыжами позвоночника MyFitlab Москва.
Сколиоз: виды, причины, методы тренировок. Myfitlab
2020г "Работа стоп на Реформере" Эми Тейплор Romana's Pilates USA
2025г Воркшоп "Универсальный реформер" Марат Калмурзаев Romana's Pilates
2025r Воркшоп "Пилатес на стуле и спайн корректоре" Виктория Лилл
2025 "Спайн корректор путь к свободной пояснице" Григорий Чуркаев Lollita Legacy Pilates
Алгоритм работы с глубокими мышцами живота и малого таза" Екатерина Климова MyFitlab
"Вариативность в Пилатесе без оборудования" Татьяна Лукина Polestar Pilates

Записаться Записаться