ЗАБОТА
ГАРМОНИЯ
ЗДОРОВЬЕ
НОВЫЙ УРОВЕНЬ
Запись
Оставьте контакты, менеджер перезвонит и расскажет вам о всех деталях
Алёна Брыкина
Специализация
персональные тренировки на тренажёрах Пилатеса, тренировки в ТЗ, восстановительный фитнес после травм и заболеваниях ОДА (опорно-двигательного аппарата)
Образование
- СПГУП 1989 - 1994гг. Педагог хореограф
- Академия Фитнеса World Class 2006 - 2009гг : инструктор ГП, инструктор ТЗ, инструктор танцевальных классов, работа в перинатальный и постперинатальный период, Пилатес на большом и малом оборудовании.
- Институт Пилатеса метод Ильзы Лиепа 2007г. Москва.
- Курс "ЛФК при нарушениях осанки и заболеваний ОДА" 2008г
- 2013 - 2016гг лектор и слушатель обучающего центра"Корус" ФХ г.Спб.
- 2008г Курс "Биомеханическая диагностика при нарушениях осанки" Kalina Sports medicine СПб.
- 2019г Диагностика и терапия боли в ПОП Школа Медицинского Фитнеса "Медифит"
- 2020г Курс" Женское здоровье. Pre/post prenatal. Диастаз" г.Москва
- 2020г Основы персональной тренировки для людей с грыжами позвоночника MyFitlab Москва.
- Сколиоз: виды, причины, методы тренировок. Myfitlab
- 2020г "Работа стоп на Реформере" Эми Тейплор Romana's Pilates USA
- 2025г Воркшоп "Универсальный реформер" Марат Калмурзаев Romana's Pilates
- 2025r Воркшоп "Пилатес на стуле и спайн корректоре" Виктория Лилл
- 2025 "Спайн корректор путь к свободной пояснице" Григорий Чуркаев Lollita Legacy Pilates
- Алгоритм работы с глубокими мышцами живота и малого таза" Екатерина Климова MyFitlab
- "Вариативность в Пилатесе без оборудования" Татьяна Лукина Polestar Pilates
Образование
- СПГУП 1989 - 1994гг. Педагог хореограф
- Академия Фитнеса World Class 2006 - 2009гг : инструктор ГП, инструктор ТЗ, инструктор танцевальных классов, работа в перинатальный и постперинатальный период, Пилатес на большом и малом оборудовании.
- Институт Пилатеса метод Ильзы Лиепа 2007г. Москва.
- Курс "ЛФК при нарушениях осанки и заболеваний ОДА" 2008г
- 2013 - 2016гг лектор и слушатель обучающего центра"Корус" ФХ г.Спб.
- 2008г Курс "Биомеханическая диагностика при нарушениях осанки" Kalina Sports medicine СПб.
- 2019г Диагностика и терапия боли в ПОП Школа Медицинского Фитнеса "Медифит"
- 2020г Курс" Женское здоровье. Pre/post prenatal. Диастаз" г.Москва
- 2020г Основы персональной тренировки для людей с грыжами позвоночника MyFitlab Москва.
- Сколиоз: виды, причины, методы тренировок. Myfitlab
- 2020г "Работа стоп на Реформере" Эми Тейплор Romana's Pilates USA
- 2025г Воркшоп "Универсальный реформер" Марат Калмурзаев Romana's Pilates
- 2025r Воркшоп "Пилатес на стуле и спайн корректоре" Виктория Лилл
- 2025 "Спайн корректор путь к свободной пояснице" Григорий Чуркаев Lollita Legacy Pilates
- Алгоритм работы с глубокими мышцами живота и малого таза" Екатерина Климова MyFitlab
- "Вариативность в Пилатесе без оборудования" Татьяна Лукина Polestar Pilates